Строительство по технологии двойной брус
Содержание:
- Загрузка
- Нюансы строительства из двойного бруса
- 14 базовых тренировок сидя, которые подходят для людей с ограниченной подвижностью
- Все особенности строительства из двойного бруса
- Суть технологии
- Доступные услуги
- Материал для строительства
- Дом из двойного бруса и его особенности
- Дома из двойного бруса: варианты проектов
- Основные этапы строительства
- Наши преимущества
- Достоинства и недостатки технологии двойного бруса
- 25 нетривиальных советов, которые сделают вашу жизнь проще
- «За» и «против»
- Баня из двойного бруса: некоторые популярные проекты
Загрузка
Нюансы строительства из двойного бруса
Обвязочную платформу допустимо делать из бруса естественной влажности.
Лаги не должны располагаться ниже обвязочной платформы.
Утеплитель пола не должен опираться только на пароизоляцию, должно быть твердое сплошное основание.
Лаги пола, террасы лучше не закреплять уголками, от нагрузок может сорвать головки саморезов.
Пластинчатые балки лучше не применять
Такая конструкция склонна к короблению и растрескиванию.
Важно соблюдать технологию установки дверных, оконных окладов.
Важно плотно, без зазоров соединять венцы. Если между венцами будут зазоры, пропадет центровка.
Первый венец необходимо прикреплять к обвязочному брусу или доске.
Если в доставленном на участок стенокомплекте есть элементы с дефектами, лучше разворачивать брус неприглядной стороной внутрь полости, куда закачивается эковата.
Из двойного бруса не рекомендуется строить крупногабаритные многоэтажные здания
Эта технология актуальна для малоэтажного строительства.
При проектировании необходимо предусмотреть перерубы в стенах, причем между соседними коробами не должно быть более трех с половиной метров. Это необходимо для исключения коробления стен под действием плотного слоя эковаты, оказывающей давление на внешнюю и внутреннюю стенки постройки.
Может быть вариант стены длиной 6 метров без перерубов, в этом случае в середину между внутренней и внешней стенками вертикально устанавливают цельный брус. Этот брус будет незаметным. Мероприятие позволит сохранить жесткость стен и исключить деформацию под давлением утеплителя.
При строительстве стен между элементами могут оставаться зазоры. Нельзя продолжать строительство до устранения всех щелей. Для этого может применяться метод стягивания стен.
14 базовых тренировок сидя, которые подходят для людей с ограниченной подвижностью
Все особенности строительства из двойного бруса
В нашем мире нет ничего идеального. Поэтому взглянем на данное строительство со стороны достоинств и недостатков. Итак, поехали…
Плюсы
- Скорость строительства. Подготовить домокомплект, привести его на участок, поставить дом или баню «под ключ» — всё это займёт 2-3 месяца. Но это средние показатели. Как вы понимаете, время стройки зависит от многих факторов.
- Простота монтажа и отсутствие тяжёлой строительной техники. Хорошая профессиональная бригада смонтирует «коробку» буквально за неделю.
- Экономия на некоторых материалах, которые всегда применяются в классическом деревянном домостроении. Имеется ввиду межвенцовый утеплитель и нагеля.
- В связи с небольшим весом здания, нет необходимости в обустройстве дорогого фундамента. Ленточный, тем более плитный вариант можно не рассматривать, а применить модный на сегодняшний день – винтовой фундамент.
- Полная экологичность строения. Древесина – самый натуральный природный материал. Эковата более, чем на 80 процентов состоит из целлюлозы. Одним словом – технология абсолютно безвредна для человека и окружающей среды.
- За счёт применения сухого сырья, практически отсутствует усадка стен. Хотя это возможно, но не более 1-2 %. В то время, как при строительстве из обычного бруса, она может достигать и более 10 процентов. Это даёт возможность сразу обустраивать и эксплуатировать дом или баню.
- Нет необходимости внешней и внутренней отделки стен. Хорошо строганные доски отлично смотрятся, особенно там, где видна неповторимая древесная текстура. Конечно, защитить дерево нужно и внутри и снаружи соответствующими пропитками. Но это не так накладно, как обшивка декоративными материалами.
- Если в роли утеплителя выступает эковата, значит нет необходимости создавать пароизоляционный барьер. Если применяется минеральная вата, то следует использовать паро и гидро защитные мембраны. Пароизоляция используется только в перекрытиях. Это ещё раз говорит о том, что целлюлозный теплоизолятор лучше всего подходит для данной цели. И стены при этом естественно «дышат».
- Высокая теплоэффективность. По данным физических исследований, стена двойного бруса толщиной от 220 мм. способна конкурировать с обычной стеной из дерева толщиной примерно 700 мм. Согласитесь, есть с чем сравнить…
- В теории, если соблюдаются все технологии и правила эксплуатации, подобные строения могут служить верой и правдой около 100 лет. Но, как мы понимаем – это только теория, не подкреплённая практикой.
На этом пока остановимся, думаю о достоинствах достаточно. Перейдём к недостаткам. А чтобы вы немного отдохнули от чтения — вот небольшой видеоролик о проверке стен на утечку тепла…
Минусы
Итак, минусы двойного бруса, что можно сказать о них? Если честно, то и рассказывать особо нечего, но всё-таки…
- Построить самостоятельно такой объект навряд ли получится. Конечно, собрать стены можно, тем более каждая доска пронумерована, но качественно утеплить – это уже проблема. Исключение составляет так называемый минибрус, где стена собирается в один ряд, без всякого утепления. Дело в том, что специалисты хорошо знают, как и с какой плотностью задувать эковату. Но для обычного строителя-любителя данная работа будет не под силу.
- При нарушении технологии утепления иногда случается усадка ваты. При этом могут возникнуть промерзания и другие негативные явления. Вывод один – довериться настоящим профессионалам.
- Из-за не качественного сырья могут возникнуть проблемы с усадкой внешней и внутренней стороны. Влажный материал будет по-разному «вести себя» снаружи и внутри.
- И снова к теории: проблема замены сгнивших или испорченных досок. Вытащить и заменить их гораздо сложнее, чем обычный брус или бревно. В нашей стране такого опыта пока нет.
Суть технологии
Название технологии указывает на способ формирования стен, служащий альтернативой классическим деревянным домам. Стена представляет собой конструкцию из двух деревянных элементов (плоскостей) с промежутком, заполненным утеплителем. Особенностями технологии являются следующие компоненты:
-
Стеновой материал. Профилированный брус, прошедший тщательную сушку в вакуумных камерах.
-
Утеплитель. Используется негорючее и экологически чистое волокно, часто минеральная вата.
-
Герметичное соединение стеновых конструкций замковым методом «шип-паз», обеспечивающее необходимую жесткость конструкции.
Технология представляет собой удачное объединение лучших качеств рубленых, брусовых и каркасных построек:
-
Натуральные материалы и экологичную жизнь, как в рубленом доме;
-
Геометрическую точность деталей и простоту сборки, как в брусовом;
-
Тепло и существенную экономию энергоресурсов, как в каркасном.
Процесс сборки точностью напоминает конструкторИсточник skalice.ru
Доступные услуги
Ценовой вопрос – это важнейший аспект. Как показывает статистика, более чем на половину именно стоимостный фактор влияет на решение человека о выборе компании-исполнителя. Прайс – это показатель уровня компании. Завышенная стоимость говорит о том, что у проекта просто нет клиентов (если речь не о монополии). Что фирме просто нечем похвастаться. Поэтому ей приходится увеличивать стоимость, чтобы хоть как-то окупить собственные расходы. Отыгрываться на каждом посетителе, скажем так.
У нас же нет проблем с аудиторией, мы уже не раз доказали свою компетентность. Поэтому и цены мы не завышаем. Работа на качество – это работа на количество. Ведь хорошо выполненный заказ – это плюсик на репутации, которая сама приведет новых клиентов.
Кроме того, к Вашим услугам множество дополнительных возможностей экономии. В первую очередь, когда мы осуществляем любые услуги, будь то ремонт стиральных машин, ремонт духовых шкафов или посудомоечных машин, мы всегда используем только оригинальные запасные части. То есть, продукция от европейских брендов. Не подделки из Китая или неоригинальные комплекты. И мы вписываем их в прайс по оригинальной же цене. Другими словами, закупочной, себестоимости. Мы не оставляем себе сверху ни рубля. Ведь наш доход – это оплата услуг ремонта бытовой техники. А не реализация комплектующих по высоким расценкам.
Материал для строительства
Производство комплектующих для строительства домов по такой технологии, отличается от производства клееного или профилированного бруса. Детали изготовляются на специальных автоматизированных станках. Это очень ответственный процесс и по продолжительности является наиболее длительным во всем строительстве.
Так как соединение всех элементов выполняется замковым методом и не предусматривает использование каких-либо крепежных элементов, то точность изготовления играет решающую роль. Благодаря высокоточной нарезке всех соединений, конструкция дома получается очень жесткой, без зазоров.
Перед нарезкой комплектующих деталей пиломатериалы подвергаются сушке. Такая операция значительно повышает устойчивость материала к растрескиванию и деформации.
Детали для строительства могут иметь разную толщину – 45 или 70 мм, ширина отдельной доски составляет 140 мм. Выбор материала зависит от этажности здания, а также от расчетных нагрузок на конструкцию стены.
Дом из двойного бруса и его особенности
В отличие от строительства домов из клееного бруса, финская методика возведения жилых построек из деревянных «слоеных» панелей стала использоваться в России сравнительно недавно. Материалом для стен являются ламели, соединенные двойным профилированным герметичным и не продуваемым замком. Внешний и внутренний слои находятся друг от друга на расстоянии 13–15 см, между ними укладывается утеплитель. Это может быть минвата или эковата, в которую добавлены антисептики, антипирены, специальные вещества, обеспечивающие пожарную безопасность материала.
Дома, построенные новейшим способом, выделяются многими своими достоинствами:
- Не требуется дополнительное утепление и пароизоляция.
- Теплоизоляционные материалы совершенно безвредны для здоровья человека.
- Почти не дает усадки.
- Стены имеют небольшой вес, поэтому не требуется усиление фундамента.
- Постройка выглядит эстетично, ей не нужна наружная и внутренняя отделка.
- Работы можно вести в любое время года при условии отсутствия дождя и снега.
- При соблюдении технологии строительства строение имеет высокую прочность.
Однако существует вероятность, что со временем некачественный утеплитель может дать усадку, что непосредственно скажется на тепловых характеристиках постройки.
Дома из двойного бруса: варианты проектов
Технология не ограничивает фантазию — проект может быть одно- и двухэтажным, иметь любое количество комнат, мансарду, террасу, гараж или веранду. Единственное принципиальное ограничение касается планировки помещений — она достаточно жестко подчиняется определенным правилам.
В процессе строительства нельзя менять заданную проектом планировку как в других домах, произвольно сдвигая перегородки. Они вместе со стенами образуют единую несущую конструкцию. Кроме того, из-за ограничения длины бруса (6 м) при планировке больших комнат в качестве дополнительных несущих элементов используют опорные столбы.
Заказчик, решивший строить дом из мини-бруса, получит комфортное и надежное жилье. Строительные компании предлагают несколько вариантов заказа домов из двойного мини-бруса:
Домокомплект. Вариант для уверенных в своих силах и мастерстве заказчиков, имеющих представление об особенностях сборки жилья из двойного бруса (процесса усложненного, если сравнивать с клееным брусом или оцилиндрованным бревном).
Дачный домик из мини-бруса, домокомплектИсточник stapico.com
Стеновой комплект (домокомплект) напоминает конструктор, набор пронумерованных деталей стен, перекрытий, внутренних перегородок и стропильной системы. К пиломатериалам прилагаются сборочные чертежи. По желанию заказчика набор дополнительно комплектуется лагами и досками на пол, оконными и дверными блоками с фурнитурой, кровельным покрытием, обрешеткой.
- Базовый. Специалисты компании возьмут на себя обустройство фундамента (монтаж винтового или заливку ленточного) и соберут сруб. Также они выполнят монтаж кровли, дверей и окон.
- Под ключ. Заказчик выбирает проект (на основании которого рассчитывается смета), заключает договор и поручает строительство профессионалам. Компания передает дом, полностью готовый к эксплуатации, не требующий доделок и доводок. Услуга предполагает монтаж инженерных коммуникаций (водопровод, электрику, оптимальную систему отопления).
Индивидуальный проект под ключ после фасадных отделочных работИсточник lisbud.com.ua
Основные этапы строительства
Технология строительства состоит из нескольких этапов. Основные мы постарались рассмотреть.
Выбор фундамента
При стабильном грунте, как правило, используется ленточный фундамент с мелким заглублением
По сравнению с классическими каркасными домами, самыми легкими на практике оказываются проекты, выполненные по технологии двойного бруса. Кроме того деревянные конструкции с замковыми естественными соединениями без клея и гвоздей более устойчивые. Они не боятся мелких подвижек основания. Поэтому квалифицированные инженеры-строители считают, что мощный фундамент в таких проектах не нужен.
При стабильном грунте, как правило, используется ленточный фундамент с мелким заглублением. Он достаточно прост в исполнении и не требует больших финансовых затрат. Представляет собой железобетонную монолитную ленту, погруженную на глубину 30-70 см в землю.
Еще более доступная цена, чем у ленточного фундамента, у буронабивных, столбчатых фундаментов. Они представляют собой самостоятельно изготовленные железобетонные столбы, которые закладывают немного ниже точки промерзания грунта. Такой тип фундамента подходит для любого типа грунта. Однако данный вид основания не дает возможности обустройства подвала или монолитного цокольного этажа.
Самым быстрым по скорости возведения считается фундамент на винтовых сваях. Они представляют собой большие шурупы длиной 2 и более метров. Монтаж такого основания может занять пару дней и дом можно сразу же строить.
Выбор утеплителя для дома
Разработчиками технологии рекомендуется использовать эковату для утепления
Согласно технологии строительства из двойного бруса, между внешним и внутренним контурами стен необходимо проложить утеплитель. Разработчиками технологии рекомендуется использовать эковату. Данный материал является продуктом переработки макулатуры. Для предотвращения гниения и горения, для защиты от вредителей основной компонент состава – целлюлоза обрабатывается специальными антисептиками и антипиренами. Эковата задувается, с помощью специального оборудования, обученным персоналом в зазор между простенками. Данный материал имеет достаточно высокую цену.
Важно, чтобы была соблюдена необходимая плотность наложения. Если не соблюдать это правило, то материал со временем осядет и дом станет холодным
Слишком большая плотность наложения приводит, в процессе твердения, к выгибу стен.
Чтобы определиться с выбором утеплителя, мы постарались рассмотреть наиболее популярные, используемые для утепления простенков:
- Эковата . Основным компонентом материала является целлюлоза — переработанная макулатура, дополненная антисептиками и антипиренами. Плотность материала составляет 35-75 кг/м3, теплопроводность 0,033 – 0,042 Вт/м². Эковата нетоксична, паропроницаема и трудно воспламеняема. При сжигании полностью сгорает.
- Пробка – древесная кора. Плотность данного материала составляет 105 – 120 кг/м³, теплопроводность 0,038 – 0,041 Вт/м². Пробка обладает паропроницаемостью, однако легко возгорается.
- Минеральная вата . Основной компонент материала – это стекловолокно, скрепленное фенольными соединениями. Плотность материала составляет 30 – 70 кг/м³, теплопроводность — 0,046 Вт/м². Минеральная вата дает конденсат, т.е. обладает плохой паропроницаемостью. Легко воспламеняется и при сгорании выделяет очень токсичные вещества.
- Керамзит – вспененная обожженная глина с плотностью 250 – 600 кг/м³ и теплопроводностью 0,185 Вт/м². Обладает хорошими дышащими свойствами (паропроницаем) и не горит.
- Пенопласт . Это стирол с плотностью 15 – 40 кг/м³, теплопроводностью 0,045 Вт/м². Пенопласт не дышит, легко воспламеняем и при сгорании выделяет большое количество токсических веществ.
- Другие материалы , представленные на рынке (такие как пенополиуретан, URSA, ROCKWOOL, Styrodur) не дышат, легко возгораются и при сгорании выделяют большое количество токсинов.
Важный вопрос пароизоляции
Разработчики метода строительства по технологии двойной брус однозначно не рекомендуют обустраивать пароизоляцию стен. Дополнительная мембрана нужна только для кровли для защиты от ветра и влаги.
Все детали конструкции настолько плотно стыкуются между собой, что никакой дополнительной защиты от ветра и влаги просто не нужно. Обустройство стен с применением пароизоляции, в такого типа строениях, противоречит основной концепции, задуманной разработчиками – создать экологически чистый, теплый и дышащий дом для жизни.
Наши преимущества
Точный расчет! Сумма которую Вы видите на сайте является конечной.
На все наши дома мы даем гарантию 3 года.
Мы строим энергоэффективные дома. Позволяющие Вам экономить на их эксплуатации.
Удобный калькулятор комплектаций! Соберите дом который нужен именно вам!
Высокая скорость возведения. С момента заказа до момента сдачи объекта проходит всего несколько месяцев.
Квалифицированные рабочие. В нашей компании работают только опытные специалисты граждане РФ.
Тщательный контроль качества. За проведением работ следит опытный специалист отслеживающий качество проведения работ.
Использование качественных материалов. В наших домах мы используем только качественные и проверенные материалы.
Индивидуальные проекты. Наша компания выполняет проектирование индивидуальны домов, учитывая Ваши пожелания.
Современное оборудование. Стены домов изготавливаются на производстве из древесины камерной сушки на современном оборудовании.
Строительство под ключ. Мы строим дома с прокладкой всех коммуникаций, за счет этого вы въезжаете в полностью готовый дом не требующий доработок.
Доступные цены. Наша компания ориентируется на широкий круг потребителей, по этоу каждый может подобрать для себя подходящий вариант
Достоинства и недостатки технологии двойного бруса
Надеемся, что общий принцип технологии уже понятен
Теперь очень важно подытожить и взвесить все «pro & contra» двойного бруса
К явным достоинствам технологии можно отнести следующее:
- Вся реализация проекта занимает совсем немного времени.
- Если детали комплекта изготовлены их качественной сухой древесины, то усадка здания будет минимальной, и нет никаких причин пережидать ее – сразу по окончании строительства можно переезжать в дом. И уже потом заниматься необходимыми доделками.
Вот такой дом на свайном фундаменте был возведён всего за три недели практически «под ключ». Да , работы хозяевам еще много, но уже можно вселяться – и доводить потихоньку все до ума.
- При сборке дома не используются какие-то химикаты или клеевые составы. Все поставляемые детали отлично подогнаны, прошли необходимую антисептическую подготовку.
- Дом практически не нуждается в сложной внутренней или внешней отделке. Можно оставить древесину, лишь при желании покрыв ее водорастворимым лаком или краской.
- Инженерные коммуникации отлично прячутся в простенок между двумя досками.
В простенках между досками запросто можно спрятать разводку домашней электросети, другие инженерные коммуникации.
Стены не получаются только очень «теплыми», но еще и очень «тихими».
Приписывают к достоинствам и цену. Но, во-первых, она примерно сопоставима со стенами из обычного бруса, во-вторых – у каждой фирмы свой прайс. И в-третьих – есть различия и в уровне восприятия стоимости каждым конкретным человеком.
Уже говорилось, что такие дома не предназначены для самостоятельного возведения. Дело, конечно, хозяйское, но стоит прислушаться…
Неправильная укладка утеплителя может привести к появлению пустых полостей, становящихся мощными мостами холода
Устранимо, конечно, но это еще один довод в пользу высокого профессионализма мастеров при проведении строительства.
Особую важность приобретает уже упомянутая выше влажность материала. При повышенной влажности комплекта могут случиться очень серьёзные неприятности
Разница в температуре и уровне влажности воздуха на улице и в доме приведет к неравномерному высыханию досок внешней и внутренней стенок. Это часто заканчивается деформацией внутренней стенки, появлением щелей, другими проблемами. Так что не ленитесь проверять влажность древесины при приобретении и доставке домокомплекта.
Если влажность древесины в предлагаемом вам комплекте превышает 14÷15% — лучше отказаться от такого приобретения…
Ремонт в ходе эксплуатации дома поврежденных или полностью испорченных досок с заменой их на новые – довольно трудновыполнимая задача.
В целом же достоинства технологии явно перевешивают. И надо полагать – у нее широкое будущее.
* * * * * * *
И еще одна большая проблема. Касается она опять профессионализма работников тех компаний, что предлагают свои услуги на этом поприще.
Если судить по отзывам, то в этой сфере подвизается немало мошеннических контор, вовсе не имеющих никаких собственных производственных мощностей и выступающих лишь в роли недобросовестных посредников. В итоге это порой оборачивается тем, что на объект завозится только ограниченное количество материалов из комплекта, с уверениями, что «остальное в работе». Но после монтажа трех — четырех рядов внезапно пропадают строители, а потом становится недосягаемым и их руководство. Естественно, вместе с заплаченными авансами.
Поэтому – ориентируетесь только на те компании, в репутации которых вы абсолютно не сомневаетесь. Их немало — стоит только поискать внимательнее. Это в самом деле ответственные фирмы, радеющие за качество собственной продукции и способные вести дело от начала до конца.
Обязательно читайте отзывы, знакомьтесь (лучше вживую) с уже реализованными проектами, можно посетить выставки. Опасайтесь тех «доброжелателей», что предлагают цену, явно ниже среднестатистического уровня. Суммы фигурируют все равно немалые, и отдавать их мошенникам — последнее дело.
25 нетривиальных советов, которые сделают вашу жизнь проще
«За» и «против»
Нужно подчеркнуть, что главное преимущество технологии – высокие показатели теплозащиты. Такой дом не нужно дополнительно утеплять, отапливать, высокое энергосбережение в современных условиях особо существенное преимущество.
Главным условием является правильный выбор утеплителя вмонтированного в промежуток между внешним и внутренним контуром стены. Создатели технологии рекомендуют к использованию эковату, которая задувается в простенок в два, три приема, набирая нужный объем и плотность. Она не подвержена усадке, гниению, не горит, состоящая из натуральной целлюлозы эковата не нарушает экологической безупречности строения.
Важно! Монтаж с помощью эковаты производят только в теплое время года, так как низкая температура может препятствовать нормальному процессу застывания, а летом избыток материала может привести к деформации стен
Утеплитель в простенке двойного бруса
Использование других утеплителей вызывает вопросы. Пенополиуретан слишком дорог для таких объемов, пенопласт довольно скоро разрушается, минеральная вата оседает, образуя комки и холодные пустоты в стене. Существует практика применения измельченной соломы и льняного полотна, которые не слеживаются.
Некоторые практикуют использование смеси глины с соломой природного утеплителя годами доказавшего свою эффективность.
Несомненными достоинствами домов построенных по технологии двойного бруса являются:
- высокий уровень звукоизоляции;
- экономичность эксплуатации, благодаря высокому уровню энергосбережения;
- отсутствие усадки, дом готов к эксплуатации сразу после его возведения;
- дому не требуется наружная отделка;
- идеален интерьер деревянного дома.
Для фасадных и интерьерных работ достаточно использовать лакокрасочные материалы, чтобы подчеркнуть красоту натуральной древесины, и провести дополнительную защиту. Несомненным преимуществом является возведение легкого фундамента.
Технология двойного бруса пока находится в «детском возрасте». Ещё не накоплена достаточная статистика эксплуатации жилых домов, нет анализа всех возникающих недостатков.
Сегодня, очевидно, что картину портит усадка утеплителя, особенно если использована минеральная вата. Декларированная создателями технология усадка дома в 1-2% за 20 лет не подтверждена практикой. Нет точных рекомендаций по использованию пароизоляции, гидроизоляции.
Теоретически при эксплуатации возможно появление трещин, возникающих из-за неравномерной усушки наружного и внутреннего контура стены. Пока этот вопрос также не исследован полностью.
Очевидно, что сборка домов на практике может осуществляться только специалистами, хорошо знающими технологический процесс, самостоятельно собрать конструктор дома без ошибок и просчетов не получится.
Баня из двойного бруса: некоторые популярные проекты
Приведу несколько «ходовых» проектов у обычных застройщиков. Но не стоит забывать, что каждая солидная фирма, может разработать индивидуальный проект для каждого. Будут учтены все мелочи и нюансы, которые вы укажите.
Вариант №1
- Баня 6 на 4,5 метра
- Высота 2,6 метра
- Площадь 21 кв. метр
Вариант №2
- Баня 6 на 5 метра
- Высота 3,6 метра
- Площадь 23 кв. метра
Вариант №3
- Баня 6 на 2,5 метра
- Высота 2,35 метра
- Площадь 10,5 кв. метра
Вариант №4
- Баня 6 на 6 метра
- Высота 5,5 метра
- Этажность — 2 этажа
- Площадь 46 кв. метров
На этом буду заканчивать. Думаю, что вы сделали определённые выводы и теперь знаете выгодную альтернативу привычному деревянному строительству. Не забывайте подписываться в наш паблик и рекомендовать статью друзьям. Вдруг именно они нуждаются в этой информации. До скорых встреч. Пока!
Цитата мудрости: Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней.