Рейтинг топ 8 лучших ортопедических подушек для сна: какую выбрать, отзывы, цена

Введение

Чтобы каждый день начинался хорошо и радостно, а ночь проходила качественно – подберите себе подходящую по размеру и содержимому подушку. Существуют ортопедические и классические модели, разработанные для младенцев, детей, взрослых. Изделия также делят на группы по предназначению, функционалу.

Хороший сон зависит от качественных постельных принадлежностей

Физиологически неправильная поза во время сна ведет к регулярным нагрузкам на шейный отдел. А ведь мы спим по 8-9 часов каждый день, то есть, практически, треть жизни. Это прямая дорога к шейному остеохондрозу, ощущению разбитости, плохому настроению в течение всего дня.

Лучший пятновыводитель: изучаем, выбираем, действуем, не оставляя шанса ни единому пятнышку (ТОП-15) + Отзывы

Какую подушку лучше купить

От качества подушки напрямую зависит сон человека, а значит, и его здоровье

Покупая этот важный аксессуар, обращайте внимание на несколько параметров:

• Для сна на боку необходима жесткая подушка.
• Для отдыха на спине — изделие со средней жесткостью.

Лучше всего, чтобы чехол был сшит из натуральных материалов: сатина, хлопка, льна. В любом случае выбирайте плотную ткань, которая хорошо пропускает воздух и отличается износостойкостью.

Несмотря на кажущийся широким ассортимент, стандартные подушки бывают двух видов: ортопедические и классические.

Ортопедические подушки фиксируют положение головы и шеи под определенным углом, соответствующим анатомическому расположению тела во время сна. Чаще всего они прямоугольные с двумя валиками или выемкой. Для набивки используется двухслойный наполнитель, запоминающий позу спящего человека и сохраняющий нужную форму.

Ортопедические модели рекомендуются для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для бокового сна подходят изделия с бортиками 12-13 см, для отдыха на спине с валиками 9-11 см.

Помните, что неправильная высота бортиков провоцирует дискомфорт и боли в шее.

Классические подушки имеют квадратную или прямоугольную форму и отличаются разными размерами. Они легко взбиваются, не сдавливают шейный отдел, но не обладают ортопедическими свойствами, препятствующими развитию остеохондроза и сколиоза.

Отдельное место занимают нестандартные товары, к которым относятся модели для беременных, дорожные подушки и изделия, набитые лекарственными травами, водорослями или лузгой.

Полотенцесушители м образные: особенности устройств

Дополнительная полезная информация:

• Выбирать подушку следует в соответствии с размерами комнаты и кровати — большие по размеру и объему изделия будут нелепо выглядеть на небольших кроватях и в маленьких помещениях;
• Если Вы спите на мягком матрасе, значит подушка должна быть более жесткой и высокой.

Немаловажное значение, влияющее на долговечность и износостойкость, имеют чехлы для подушек

Для того чтобы оценить качество покупки, уделите особое внимание деталям пошива. Убедитесь в том, что материал, из которого изготовлен чехол, соответствует вашим требованиям

Советы:

• Шов должен быть прочным и аккуратным, выполненным из мелких стежков;
• Не должен содержать мелких отверстий, через которые может просачиваться наполнитель подушки;
• От качества материала и пошива будет зависеть срок службы изделия, поэтому перед покупкой тщательно осмотрите подушку, место, где расположен шов, немного натяните, чтобы оценить его прочность и качество нитей;
• Приоритет следует отдавать натуральным тканям, которые не образуют статическое электричество, приятны на ощупь и не способствуют образованию раздражения на коже;
• Выбирайте подушку, чехол которой имеет замок-молнию. Так Вы сможете регулировать высоту и жесткость подушки, убрав лишний наполнитель. К тому же, доступ к наполнителю облегчит его просушку, чистку и замену.

Популярными остаются чехлы, пошитые из 100% хлопка, так же актуальна махровая ткань и микрофибра, которая позиционируется как долговечный, легкий материал. За такими чехлами будет просто ухаживать, они не вызовут аллергию и рекомендованы для использования детьми дошкольного возраста. Чехол также может быть комбинированным и состоять из сочетания двух тканей, например: бамбук и хлопок или вискоза и хлопок.

На сегодняшний день ассортимент любого магазина предлагает широкий выбор разных по качеству, стоимости и свойствам подушек. Из всего разнообразия можно легко сделать правильный выбор, если учесть индивидуальные особенности вашего организма. Какой бы материал вы ни выбрали в качестве наполнителя, залогом хорошей покупки станут характеристики, по которым можно определить качество товара.

Итак, какую подушку выбрать?
Ответ — которая, отвечает следующим характеристикам:

• хорошая циркуляция воздуха;
• способность сохранить приобретенное тепло;
• исключено образование и распространение микроорганизмов;
• не происходит деформации в результате стирки;
• большой срок эксплуатации;
• наполнители не поддерживают горение.

Как показывает практика, экономия в данном вопросе не уместна, ведь во сне мы проводим одну треть нашей жизни.

Традиционные подушки

Наиболее привычный и понятный нам тип подушек. То, что знакомо с детства. То, что сразу представляется, когда тебе вообще говорят слово «подушка». Мне кажется любителей простоты и людей выбирающих этот «группу» большинство.

Шерстяные подушки. Не слёживаются, не боятся влажности, хорошо регулируют тепло. Чаще всего делаются из верблюжьей шерсти(не аллергичные, не собирают пыль и клещей, мягче, но дороже) или овечьей шерсти(дешевле, аллергичны, грубее).

Пуховые подушки. Ранее были очень распространены на всей территории СССР, но со временем — уходят в историю. Чаще всего — мягкие, жесткость изменяется просто — количеством перьев. Требуют просушки, собирают на себя клещей, отсюда — противопоказаны аллергикам. Подушки из пера и пуха птиц (чаще всего гусей/уток или лебяжьего) привычны и любимы людьми за мягкость, лёгкость, пушистость, хорошую регуляцию тепла.

Шелковые подушки. Легкие и очень мягкие, подойдут аллергикам (ибо не собирают на себя пыль и клещей), постоянно остаются сухими и не нуждаются в длительном уходе. Часто шелковые подушки недешевы (исходя из стоимости основного материала — шелка), однако отбивают свою цену долгим сроком службы, доходящим до 15 лет.

• Бамбуковые подушки. В разных статьях в интернете часто пишут про жесткость и специфический запах первое время, однако я такого не заметила. Возможно вопрос в качестве изделия. У меня с недавних пор есть 2 бамбуковые подушки и они прекрасны: удобные, мягкие, очень легкие, на них не потеет голова. Я довольна.
• Подушки с наполнителем холлофайбер. Наполнитель — искусственный, чаще всего — недорогой, уверенно держит форму, однако часто — жёсткий. Если вам нужна мягкая подушка — лучше присмотреться к другим вариантам.

Лучшие подушки для беременных

Из-за растущего живота выбрать удобную позу для сна будущей маме непросто. Помочь в этом могут специальные подушки, снижающие нагрузку на организм беременной. Такие модели используют для ночного и дневного отдыха, просмотра телевизора, принятия пищи. После рождения малыша с их помощью можно сделать более удобным процесс кормления.

Farla Care G для беременных и кормления

4.9

★★★★★
оценка редакции

97%
покупателей рекомендуют этот товар

Подушка в форме буквы G окружает будущую маму со всех сторон и имеет специальный хвостик для ног. Во время сна она поддерживает растущий животик и шейный отдел. В сидячем положении фиксируется на пояснице, снимая мышечное напряжение.

Подушка пошита из белой бязи. Для наполнения используются мягкие шарики из комфорели и пенополистирола. Габариты модели 150х100см, высота валика — 35 см.

Плюсы:

• не съезжает во сне;
• способствует здоровому кровотоку;
• легко стирается;
• подходит для кормления ребенка.

Минусы:

хвостик буквы G иногда мешает.

С помощью Farla легко найти удобную позу для сна. Подушку можно обхватить ногами, подвернуть под живот, положить под голову и под спину.

Alis «Такса»

4.8

★★★★★
оценка редакции

92%
покупателей рекомендуют этот товар

Подушка «Такса» не просто декоративный элемент интерьера спальни, но и надежный помощник для беременных женщин и молодых мам. Изделие размером 250х20 см имеет U-образную форму. Его можно использовать как валик для сна и поддержки поясницы, подушку для кормления и оградительный бортик в кроватку ребенка.

Наполнитель — шариковый холлофайбер. Чехол застегивается на молнию, поэтому плотность подушки легко отрегулировать. Чтобы сделать ее менее жесткой, достаточно вытащить часть наполнителя.

Плюсы:

• съемный чехол;
• прочная змейка;
• материал бязь;
• оригинальный дизайн.

Минусы:

узковата.

Многофункциональная подушка Alis «Такса» перегибается пополам и напоминает подкову. Модель обеспечивает крепкий сон и подходит для тех, кто любит закутываться в одеяло, как в кокон — мешать она не будет.

БиоСон Пуфик 70х25

4.8

★★★★★
оценка редакции

89%
покупателей рекомендуют этот товар

Подушка БиоСон I-образной формы сшита из хлопка. Внутри — шарики пенополистирола, невосприимчивые к плесени, клещам и не впитывающие запахи. Изделие принимает контуры человеческого тела и позволяет быстро найти удобную позу для сна. Модель легко стирается, быстро сохнет и надолго сохраняет первоначальную форму.

Плюсы:

• компактный размер;
• экологичная плотная ткань;
• малый вес;
• долговечная и недорогая.

Минусы:

нет съемной наволочки.

БиоСон Пуфик разгружает позвоночник, дает мышцам расслабиться и гарантирует полноценный отдых на любом сроке беременности.

Как часто нужно менять подушки

Все зависит от наполнителя, но в целом, если вашей подушке больше трех лет, точно пора купить новую.

Дольше всего живут подушки из латекса — их рекомендуют менять раз в три-четыре года []. На перьевых и пуховых подушках не стоит спать дольше двух с половиной лет, и такой же срок служат подушки из пены с памятью (memory foam). Подушки с синтетическим наполнителем (полиэстер, искусственный пух) стоит обновлять максимум раз в два года.

Вот несколько признаков:

• наполнитель скатался или собрался в комки;
• на подушке видны пятна, которые не отстирываются;
• с утра вы чувствуете напряжение или боль в шее или плечах;
• вы регулярно просыпаетесь с головной болью;
• вам постоянно приходится взбивать подушку (речь о перьевых и пуховых), иначе лежать на ней неудобно;
• если сложить подушку пополам, она остается в этом положении — в норме подушка должна распрямляться.

Наполнитель

• Натуральные наполнители. Их преимущества таковы – лучшие свойства терморегуляции, природность материалов, часто — приятный аромат, свойственный наполнителю. Минусами в основном являются – высокая цена, аллергичность, сбор пыли и пылевых клещей, постепенное сминание (хуже искусственных держат форму), более проблемный уход и чистка. Отдельно хотелось сказать, что ортопедические подушки из натуральных компонентов делают редко.
• Синтетические наполнители.Их преимущества следующие – дешевизна (не считая сложных, ортопедических и анатомических моделей), лёгкий уход за изделием (стирка, химчистка), гипоаллергенность, упругость, долговечность, неприхотливость в хранении. Минусами я бы назвала всё-таки ненатуральность (что меня лично очень огорчает, я любитель природных материалов во всём) и «парниковый эффект», особенно при некачественном производстве. А также люди пишут, что такие материалы часто обманчиво кажутся мягче и уютнее, чем есть.

Ортопедические подушки

Кто-то спит на них по показаниям врача, кто-то выбирает сам, руководствуясь манией иметь всё лечебное или во всём следовать ЗОЖ. Кому-то соседка пообещала, что мигрени пройдут сразу же после покупки “ортопедки”. А кто-то обрадовал такой подушкой ребёнка, решив, что теперь если он будет спать на ней, пройдёт его искривление позвоночника, а может даже и плоскостопие или дурной характер. Насколько это правда и какое от них реальное действие — мы разберёмся ниже. В том числе опираясь на отзывы людей.

• Подушки из натурального латекса. Очень интересный материал, и очень недешевый. Подушка изготавливается из каучуковой пены, созданной из молочного сока Бразильского дерева гевеи. По отзывам латексные подушки отлично помогают людям, испытывающим боли в области шеи, особенно если соблюдается анатомическая форма. Да и вообще плюсов много — эти подушки бесшумные, в стирке не нуждаются, не содержат никаких вредных веществ. Минусов, по сути, только два: около 1% населения имеют аллергию на латекс (вряд ли вы в них попадете), нередки попытки обмана (под видом подушки из натурального латекса продают подушки из искусственного).
• Подушки из гречневой лузги. Приятно пахнут, не вызывают аллергии и не являются рассадником бактерий, отличаются отличными массажными свойствами. Есть и свои “но” — шуршат (не забываем — там же внутри шелуха), часто весят прилично больше других видов подушек, определенно жёсткие. Спать ли вам на подушке из гречневой лузги? Попробуйте подержать ее в руках, помять и сразу станет понятно. По мне так голове на такой подушке будет жестковато, а попе — самое то (да-да, подушки из гречневой лузги, положенные под попу на время длинного трудового дня — помогают избежать геморроя и застоя крови в области таза, эффект проверенный).
• Подушки из пенополиуретана. На мой взгляд — не самые лучшие подушки. ППЛ — продукт “нефтехима”, пластмасса, отлично впитывает пот, слюни и прочие жидкости, служит недолго и так далее. Единственным плюсом таких подушек можно назвать их дешевизну и слабые ортопедические свойства.

Проверяем в работе

Необычные

• В эту группу я решила отнести подушки с интересными, иногда — экзотичными наполнителями. Как, например, моя подушка из кедровой стружки. Такую подушку не придет в голову купить с наскока (разве что по зову души). Некоторые меня удивили, но заинтересовали.
• Подушки с наполнителем из водорослей.Забавные сами по себе — они одновременно впитывают влагу, а потом ее испаряют; не “тащат” на себя грязь и пыль, экологически чисты. Такие подушки всегда мягкие и хорошо распределяют нагрузку шеи и головы, за счет чего их можно в каком-то смысле считать ортопедическими. Если захотите попробовать подушку с наполнителем из водорослей в деле — попробуйте, это может быть интересный опыт.
• Подушки с наполнителем из алое-вера.На такой подушке не уживутся бактерии, и за терморегуляцию можно не беспокоиться — голова и шея не будут потеть. Про подушки с алоэ-вера часто говорят, что они снижают риски заболеть простудой и восстанавливают иммунитет, но я бы в такое сходу не верила. По сути только за один приятный запах Алоэ такую подушку можно купить и опробовать в кровати.
• Кедровые подушки. Завораживающе пахнут кедром, жесткие и принимают ту форму, которую ты ей задаешь. Массажируют лицо и шею, а также кожу головы. Могут быть аллергичны (материал-то натуральный), служат явно не десяток лет. Поначалу кедровая подушка довольно непривычна, но в процессе понимаешь все преимуществам и начинаешь лучше высыпаться, чем на мягкой подушке. О моем опыте использования кедровой подушки — читайте в конце статьи.
• Эвкалиптовые подушки. В принципе, про эвкалиптовые подушки знают уже многие и они почти перестали быть диковинкой. Могу сказать про них, что они гипоаллергенны, на них не размножаются микробы, не потеет голова, в общем — практически одни преимущества. Жаль, не пахнут эвкалиптом, иначе цены бы им не было
• Подушки с наполнителем из полиэфирного волокна.Названий у них много — экофайбер, холлофайбер, да тот же комфорель — это всё полифирные волокна. Относительно недолговечные (служат до 5 лет) подушки, чаще всего — дешевые и мягкие, зато не вызывают аллергий, не пахнут и не нуждаются в особом уходе. В общем подушки как подушки, ничего особенного.
• Подушки из силикона. Внутри подушки — силиконовые шарики, прошедшие антибактериальную обработку. Такие подушки не вызывают аллергии, могут быть постираны при температуре не выше 40 градусов, недороги и относительно долго служат. Ничего особенно примечательного, как и в прошлом случае.
• Подушки с наполнителем из хлопка. Хлопок — потрясающий материал в качестве наполнителя с точки зрения, так сказать, пользовательских качеств, но сам по себе очень капризный. Подушки из хлопка часто жесткие, нуждаются в просушке каждый год-два и вообще при разумном уходе могут служить десятилетиями (не зря на Востоке используют практически только их). Стирать хлопковые подушки нельзя.

Ручной расчет параметров лестницы

Несмотря на множество нюансов и подводных камней, которые встречаются в рабочем процессе, забежная лестница из дерева может не только возводиться своими силами, но и быть спроектирована без привлечения специалистов. Для этого не требуется никаких специальных знаний, все, что вам нужно знать, написано в нашей статье.

Высота лестницы

Данным параметром называется расстояние от пола первого этажа и до пола второго этажа, то есть учитывается и толщина перекрытия. Про это многие забывают, спеша рассчитать конструкцию по стенам жилого помещения.

При выборе уклона учитывается минимальное расстояние до потолка

Расстояние от ступеней до перекрытия высчитывается по росту человека, в среднем этот показатель не должен быть ниже 190 см, еще 10 см добавляют для удобства перемещения. Теперь эта величина может изменяться в большую сторону, но никак не в меньшую.

Длина марша

Длина будущей конструкции складывается из нескольких пунктов:

• угол наклона;
• ширина ступени;
• количество ступеней;
• размер лестничной площадки.

А начинать стоит со снятия размеров с имеющегося под лестницу пространства и уже впоследствии корректировать проект под стандарты и нормы.

Ширина лестницы

В основе всех расчетов лежит удобство и безопасность передвижения, человек должен идти, не прижимаясь к перилам из-за тесноты и не боясь опустить ногу мимо ступени.

Касательно ширины лестницы есть несколько рекомендаций:

• минимальный размер между поручнями или другими ограждениями – 80-90 см, в таком случае возможно передвижение только одного человека. Перетаскивать мебель по такой конструкции не представляется возможным;
• оптимальным размером для лестницы с забежными ступенями является 100-125 см. Два человека спокойно смогут разойтись, двигаясь навстречу друг другу;
• зонами комфортного передвижения считаются размеры от 125 м до 150 см, когда встречное движение ничем не затруднено.

Угол наклона

Еще один параметр, отвечающий за удобство при эксплуатации лестницы, и здесь есть свои критерии:
1. Если слишком крутая конструкция, то экономится больше жилого пространства.
2. Если конструкция пологая, то передвижение является более комфортным и безопасным.

Допустимый угол уклона лестницы для жилых помещений находится в диапазоне от 26 до 45 градусов. Более крутой уклон считается травмоопасным и используется только в хозяйственных и промышленных целях.

Число ступеней

Данный показатель не может быть каким-то определенным и зависит от общей высоты конструкции и высоты ступени. К примеру, если высота этажа – 3 м, то поделив ее на 15 см – усредненный размер подступенка – получим 20 ступеней.

Рекомендуется также соблюдать равное количество ступеней в двухмаршевых конструкциях, но на практике такое встречается редко, ведь приходится учитывать и другие параметры, которые идут вразрез с теорией.

Шаг лестницы (глубина ступени)

Самое главное правило, которое следует помнить: стопа должна полностью соприкасаться со ступенькой, однако допускается погрешность в несколько сантиметров для уточнения размеров конструкции.

• минимальное значение – 100 мм, однако при быстром восхождении или спуске по такой лестнице можно травмироваться;
• наиболее подходящие габариты – от 200 до 300 мм, движение не заставляет вас напрягаться и смотреть каждый раз, куда вы опускаете ногу.

Если требуется увеличить ширину ступени, можно закрепить их с небольшим выносом, но не более 40 мм, чтобы при движении случайно не зацепиться.

Что еще учесть при выборе?

После изучения вышеописанных характеристик сделать правильную покупку будет легче

Однако, чтобы точно ответить себе на вопрос, какую подушку выбрать для сна, необходимо уделить внимание некоторым мелочам:

• после надавливания форма подушки должна легко восстанавливаться;
• наполнитель должен быть распределен равномерно, без ямок и бугров;
• подушка не должна издавать резкий химический запах;
• чехол должен быть из хлопка или шелка, прошит мелкими стежками, не иметь торчащих ниток;
• предпочтение за подушками с чехлом на молнии. Из них можно вытащить лишний наполнитель, уход за ними проще;
• при пониженном артериальном давлении лучше выбирать более мягкие подушки и наоборот;
• для беременных есть специальные подушки длиной 170-190 см, которые помогают принять наиболее удобную позу. Новорожденным подушка вообще не нужна;
• на этикетке должна быть полная информация об изделии – состав, производитель, уход и т.д.;
• имя производителя скажет о многом. Среди проверенных отметим Christian Fischbacher (Швейцария), Hefel (Австрия), Kaufmann (Австрия) – это люкс-сегмент. В среднем сегменте выделяются Askona (Россия), Le Vele (Турция), English Home (Англия), Sonex (Украина). Недорого стоят подушки TAC (Турция), Ikea (Швеция), Crystal (Турция), Серафимовская пушинка (Россия), но служат они неплохо. Читайте информацию в интернете о выбранном производителе.

Если есть возможность, перед покупкой стоит полежать на подушке.

Источник ссылка

Какую подушку для сна выбрать

Если возникла дилемма – купить продукцию зарубежного или отечественного производства – следует отойти от стереотипов и предпочесть российский товар. Во-первых, технологии изготовления постельных принадлежностей в нашей стране ничуть не хуже, а во многом и превосходят аналогичные китайские или европейские. Во-вторых, не придется переплачивать за доставку, перевозку. Несмотря на многочисленные трудности, местные фабрики выпускают качественный и привлекательный продукт, ориентируясь на своего потребителя и его пожелания.

Руководствуйтесь состоянием позвоночника. Для комфортного сна подойдет обычная классическая квадратная или прямоугольная форма, а при проблемах с организмом может выручить ортопедическая, с особой геометрией, улучшенными функциями поддержки головы и шеи, специальной слоистой структурой.
Аллергикам и астматикам не подойдут некоторые виды наполнителей, а именно: пух и перо, овечья шерсть. Желательно использовать растительные волокна, например, бамбуковые, или синтетику.
При повышенной потливости не подходят подушки с наполнением из искусственных материалов, плохо впитывающие влагу. Лучше выбрать перьевые или шерстяные, которые легко стираются.
При высоком артериальном давлении необходимо мягкое изделие, обеспечивающее низкое положение: пуховое, синтетическое.
При гипотонии, наоборот, нужна высокая жесткость, чтобы приподнять голову и обеспечить ей хорошую поддержку

Например, с перьевой «начинкой».
Для тех, кому важно, чтобы подушка была из экологически чистых материалов, можно выбрать варианты с наполнителями из растительных волокон, лузги гречихи, пера или овечьей шерсти.
Стоимость в итоге складывается из размера, формы и содержимого, а также качества обработки.

Установка своими руками

Проекты забора, сочетающего дерево и камень, обычно включают опоры, пролеты и цокольную часть.

Для сооружения требуется ленточный фундамент, который устанавливают по всему периметру или только под опорами. Высота цоколя составляет 30-50 см.

Чтобы соорудить забор из камня и дерева своими руками, можно выбрать самый простой вариант — цоколь и столбики из камня, пролеты из дерева, прожилины – из бруса.

Этапы работ:

1. Разметить периметр забора, обозначить опоры, забить колышки, протянуть веревку.
2. Выкопать траншею для фундамента, обычная ее глубина составляет не менее 25 см.
3. Установить опалубку, ее высота над землей должна составлять около 30-50 см.
4. Траншею с опалубкой залить бетонной смесью. Установить опоры, расстояние между ними составляет около 4 м.
5. Утрамбовать бетонный раствор, выдержать 1-2 часа, разровнять. Бетон схватывается за 1-2 суток, в зависимости от температуры воздуха.
6. Облицевать столбики камнем.
7. Облицевать цоколь камнем.
8. Смонтировать брусы-прожилины.
9. Установить деревянные пролеты.

Как сделать горелку для биокамина своими руками?

Производители удобных и недорогих подушек

• Princessa Na Goroshine. Торговая марка производит комплекты белья, пледы, покрывала и другие постельные принадлежности. При производстве используются безопасные и экологичные ткани, сделанные в Китае.

• Belashoff. Один из крупнейших российских производителей текстиля для сна. Бренды Belashoff и Тихий час обеспечивают ежедневный объем в 5000 подушек и одеял, которые экспортируются в Европу и Азию.

• Mona Liza. Российская марка Mona Liza производит домашний текстиль более 20 лет. Ассортимент текстильного бренда включает подушки, одеяла, пледы, комплекты постельного и столового белья, вещи для новорожденных.

Как выбрать подушку для сна

Грамотный консультант в магазине обязательно посоветует, на какую подушку стоит обратить внимание. Но он не сможет учесть все ваши физиологические потребности, поэтому необходимо сразу определиться с несколькими параметрами, чтобы покупка была в радость.

1. Тип. Существует два вида подушек: классические и ортопедические. Первые не оказывают никакого профилактического или лечебного эффекта. А вот вторые повторяют анатомическое строение тела человека, правильно поддерживая шею и голову во время сна.

2. Наполнители. Они бывают нескольких видов: натуральные растительного или животного происхождения, синтетические, ортопедические и комбинированные. Искусственные наполнители созданы специально для аллергиков. Натуральные могут вызывать нежелательные реакции. Комбинированные сочетают в себе несколько свойств, значительно улучшая качество сна.

3. Форма. Самая распространенная на сегодняшний день – это прямоугольная подушка. Также есть квадратные и круглые.

4. Мягкость. Этот параметр характеризует индивидуальные предпочтения человека. Самыми мягкими считаются с наполнением пух или пух/перо, жесткими – с кокосовым волокном и гречневой шелухой. Анатомические подушки создаются с разной степенью жесткости, поэтому выбор вполне широк.

5. Производитель. Самый оптимальный выбор – это подушки брендов, чьи имена на слуху. Они создают свои товары из качественных материалов, которые строго соответствуют международным стандартам безопасности.

В наш обзор попали 20 подушек с различными наполнителями, с которыми гарантирован комфортный сон и полноценный отдых. Именно они были признаны лучшими и профессиональными экспертами, и обычными покупателями.

Подушки синтетические. Отзывы: 0

Лучшие натуральные наполнители для подушек

Наполнять подушку большинством из представленных материалов придется самостоятельно, подготовив плотный наперник. Но это и к лучшему – можно легко подобрать необходимую плотность. Зато преимущества натуральных наполнителей неоспоримы – многие из них обладают антимикробными свойствами и выраженным лечебным эффектом.

Валетекс Чесаное бамбуковое волокно – без синтетических добавок

4.8

★★★★★
оценка редакции

90%
покупателей рекомендуют этот товар

Такую продукцию производит ивановская фирма «Валетекс». Удивительно легкое, прошедшее несколько стадий механической обработки без использования химикатов, волокно отличается прочностью и высоким качеством. Подушки с бамбуковым наполнителем прослужат долго. Очищенное волокно гипоаллергенно, обладает бактерицидными свойствами, в нем не заводятся клещи. Заказать можно любую партию – на одну или несколько сотен подушек.

Достоинства:

• экологическая чистота;
• долговечность;
• возможность стирать изделие с наполнителем (в ручном режиме;;
• антимикробные свойства.

Недостатки:

• стоит дорого;
• при неправильном использовании или стирке может сваляться.

Подойдет всем, кто хочет хорошо выспаться и не страдать от остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Spirit of Siberia Пленка сибирского кедрового ореха – экзотика Алтая

4.7

★★★★★
оценка редакции

87%
покупателей рекомендуют этот товар

О целебных свойствах кедра наслышаны многие. Пленка, которую снимают при очистке орехов – не исключение. Мягкая и одновременно упругая она оказалась отличным наполнителем для подушек, вполне заменяя гречневую шелуху. Производит ее фирма из Алтайского края.

Расфасовка разная – от 150 г до 3 кг. Аромат кедра объясняется большим количеством фитонцидов, способных бороться с инфекционными заболеваниями. Ортопедический эффект такого наполнителя тоже будет на высоте при правильной набивке наперника.

Достоинства:

• повышает иммунитет;
• хорошее лечебное и профилактическое средство от многих заболеваний;
• обеспечивает крепкий и здоровый сон, укрепляя нервную систему;
• не сбивается комками.

Недостатки:

• аромат кедра не всем нравится;
• высокая цена.

Кедровая пленка в качестве наполнителя для подушки подойдет не только тем, кто имеет проблемы с шейным отделом позвоночника, но и при заболеваниях легких или частых простудах.

Сайберия Гусиный пух – с минимальной добавкой мелкого пера

4.6

★★★★★
оценка редакции

85%
покупателей рекомендуют этот товар

Фабрика пуховых изделий «Сайберия» собирает сырье с белых гусей сибирской породы. Достаточно суровый климат в этом регионе способствует тому, что перьевой покров птиц обладает большой износостойкостью и мягкостью. На 90% пуха в смеси приходится всего 10% пера. По договоренности можно заказать и чистый пух, но стоить это будет дороже.

Достоинства:

• дышащий материал;
• особая легкость и упругость;
• хорошо держит форму.

Недостатки:

• может вызывать аллергию;
• стирать подушку нельзя – понадобится специализированная чистка дважды в год.

Наполнитель подойдет ценителям комфорта и натуральных материалов, для которых их высокая цена не имеет значения.

ООО «Лика» Лузга гречихи – промытая и обработанная

4.5

★★★★★
оценка редакции

84%
покупателей рекомендуют этот товар

Выпускает этот товар отечественная фирма ООО «Лика». Чтобы стать наполнителем лузга должна быть просеяна, промыта и тщательно высушена. Ее расфасовывают в мешки по 10 кг. Такого количества хватит, чтобы наполнить не только подушку, но и сделать еще специальный валик-массажер. А нескольких мешков хватит, чтобы наполнить наматрасник, сон на нем станет отличной профилактикой радикулита.

Микромассаж, осуществляемый лузгой гречихи во время сна, поможет справиться с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. А для тех, кто не имеет этой проблемы, он станет эффективной профилактической мерой. Такой наполнитель требует замены каждые 2 года.

Достоинства:

• экологически чистый материал;
• обладает лечебным действием;
• гипоаллергенный.

Недостатки:

• шуршит во время сна;
• большая фасовка.

Наполнитель подойдет людям, имеющим проблемы с позвоночником либо желающим не допустить их в будущем.

Какой наполнитель выбрать

Однозначно определить, какие подушки самые лучшие дня сна, невозможно. Кроме удобной формы каждая модель имеет тот или иной вид наполнителя, который для конкретного покупателя может оказаться идеальным или, напротив, вызывать дискомфорт.

Какие же «начинки» в ортопедических подушках для сна используются чаще? В чем их достоинства и недостатки.

Гречишная шелуха

«Плюсы»:

• абсолютно натуральный;
• доступная стоимость;
• приятный аромат;
• хороший массажный эффект;
• улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, успокаивает нервную систему.

«Минусы»:

• сложный уход;
• может вызывать аллергию;
• срок годности не более 3 лет;
• шуршание при использовании.

Натуральный латекс

«Плюсы»:

• долговечность (более 5 лет);
• высокие показатели упругости (средняя жесткость);
• хорошо держит форму и быстро ее восстанавливает;
• высокие ортопедические характеристики;
• экологическая безопасность;
• натуральный материал;
• высокая гигиеничность (внутри подушки не заводятся паразиты, микробы и бактерии);
• хорошо вентилируется и регулирует теплообмен.

«Минусы»:

• достаточно высокая стоимость;
• может иметь специфический запах, который проходит через несколько дней.

Пена с эффектом памяти

«Плюсы»:

• высокие ортопедические параметры (идеально подстраивается под контуры головы, плеч под действием нагрузки и температуры);
• поверхность быстро возвращается в прежний вид;
• экологически безопасна;
• долговечна.

«Минусы»:

• низкие показатели упругости, эффект обволакивания лица, который нравится не всем покупателям;
• высокая стоимость;
• при высоких температурах начинает источать специфический запах.

Отдельные производители используют инновационную биопену, которая по экологическим параметрам в 50 раз превосходит пенополиуретан.

Овечья и верблюжья шерсть

«Плюсы»:

• абсолютная натуральность;
• высокая упругость;
• хорошие ортопедические параметры: улучшает кровообращение, расслабляет нервную систему.

«Минусы»:

• может вызывать аллергию;
• сложный уход.

Синтепон

«Плюсы»:

• низкая стоимость;
• легкая;
• простой уход;
• не вызывает аллергии.

«Минусы»:

• очень короткий срок службы;
• низкие ортопедические характеристики.

Шарики полистирола

«Плюсы»:

• при маленьком диаметре шариков подушка имеет высокие ортопедические характеристики;
• идеально повторяет анатомию головы;
• длительный срок службы;
• экологическая безопасность;
• простой уход.

«Минусы»:

высокая стоимость.

Как грамотно определиться с выбором?

Здесь стоит сосредоточиться на ее качественных характеристиках и функционале, от которых и зависит качество правильного отдыха и восстановление сил на весь продолжительный рабочий день. А подушка представляет собой индивидуальное приспособление каждого человека, который нужно подбирать не только по рекомендациям специалистов, но и по собственным предпочтениям.
Конечно, на первом месте всегда стоит качество, а уже размеры будут не настолько принципиальными, потому что они могут быть различными. При выборе здесь имеют значение несколько основных показателей:

• Жесткость.
  Жесткость будет напрямую зависеть от того положения, в котором вы спите. А когда у вас имеются заболевания позвоночника или вы просто любите засыпать на боковой стороне, то лучше выбирать максимальную степень этой характеристики. Для тех, кто большинство времени во сне проводит на спине, рекомендовано брать среднюю жесткость. Для тех, кто любит спать на животе, наилучшим образом выступят мягкие варианты подушек.
• Высота.
  Когда речь заходит о высоте, то наиболее распространенный вариант варьируется в пределах от 10 до 15 см. Но, есть негласное правило, по которому данная характеристика должна быть равна ширине плеча спящего человека.
• Форма.
  Когда вы не можете определиться с формой, то стоит знать два основных варианта:

1. Классика. Обычно это — подушки прямоугольного или квадратного размера, которые изготавливаются как из натуральных, так и из синтетических компонентов. В них не предусмотрена специальная поддержка головы или шеи.
2. Ортопедическая подушка, которая рекомендуется в лечебных целых. Преимуществами данного варианта является то, что он жёсткий и не подвергается никаким деформациям при применении. Но многие специалисты рекомендуют ортопедический вариант подушки применять только для непродолжительного сна. Это обосновывается тем, что такие модели разрабатываются по физиологическим особенностям каждого человека и позволяют уменьшать головную боль и дискомфорт в позвоночнике, принимая анатомический вид строения тела.