100000 в метрах

Особенности ухода

Ацетат ткань боится высоких температур и активного механического воздействия. Её стирают в прохладной воде руками или при щадящем режиме стиральной машины.

Изделия нельзя выкручивать или сушить в центрифуге. Их достаточно просто повесить после стирки для стока воды

Гладят вещи с большой осторожностью: утюгом с увлажнителем при температуре до 150оС, через тонкую ткань или марлю

Волокна ацетата изначально белые, поэтому ткани не нуждаются в отбеливании. Если же всё-таки хочется освежить вид изделия, это можно сделать полосканием его в слабом растворе перекиси водорода.

Ацетатная ткань: одиннадцать «за» и восемь «против». Положительные качества существуют наравне с негативными. Однако всё зависит от правильного использования материала. В нужном месте и в нужное время недорогие, но чрезвычайно привлекательные изделия выглядят вполне актуально и достойно.

2020 textiletrend.ru

Что влияет на результат забега

Сотка – это сколько метров

На сегодня в саду или огороде, уточняя у дачника параметры участка, можно услышать непонятную и редко встречающуюся горожанину величину. В школах ее не проходят. На уроках физики ей ничего не характеризуют, так как она не из системы «Си». Да что уж там, даже не все дачники точно знают этот параметр.

Участок в 30 соток

Чтобы понимать размеры земельного участка, владелец дачи или садового надела может для удобства переводить величины в ары или метры. Зная границы участка, для перевода габаритов земли в сотки нужно найти его площадь в квадратных метрах.

Если надел прямоугольный:

1. Нужно вкопать по углам участка деревянные колья и измерить рулеткой дистанцию между ними по длине и ширине.
2. Затем необходимо перемножить длину на ширину. Как вариант, если длина – 45 метров, а ширина надела – 20, то площадь земли будет равна 900 м2.
3. Поскольку 1 сотка = 100 м2, полученный размер делим на 100. Искомая величина равна 9 соткам.

Прямоугольная конфигурация огородов – наиболее часто встречающаяся на дачах в СНТ. Это привычная форма участков с частными домами. Еще в царские времена размежевание земли старались делать именно такой конфигурации.

Если участок земли – это разносторонний четырехугольник, тогда:

1. Устанавливаем по углам колья, замеряем диагонали.
2. Умножив диагонали между собой, делим их на 2.
3. Данное число, полученное нехитрыми измерениями, умножаем на синус любого угла между диагоналями.
4. Полученные метры квадратные делим на 100 и получаем габариты земли в сотках.

Формула площади

Для понимания, чтобы определить, 10 соток сколько метров, перемножаем десять на сто метров в квадрате и получаем искомую величину – 1000 м2.

Сколько соток на участке – расчёт на примере

Проведём вычисление для участка прямоугольной формы с переводом в сотки:

1. Отмечаем углы участка, вбивая небольшой колышек (можете хоть камень положить – главное, визуально обозначить угловую часть).
2. Измеряем длину и ширину используя подручные инструменты – рулетку или палку длинной 1 метр.
3. Умножаем длину участка на его ширину. Допустим, ваш «прямоугольник» составил 36 м. в длину, 24 м. в ширину. Перемножив показатели, вы получите размеры в квадратных метрах, то есть 864 м2. Следует отметить, что не нужно путать вычисление площади участка с его периметром. Вычисляя периметр, можно найти общую длину сторон, а не площадь.
4. Переводим метры в сотки. Вспоминаем, сколько метров в сотке – 100 м2. Соответственно, 864 / 100 = 8.64 сотки.

Перевести сотки в метры можно умножением (8.64х100 = 864).

Ответы на частые вопросы: 

• 10 соток – это сколько м2? Умножайте 10 на 100 и получите верный ответ: в 10 сотках – 1000 м2.
• 6 соток – это сколько квадратных метров? Проводим аналогичное вычисление и получаем 600 м2.
• 1000 м2 – сколько соток? 1 тысячу метров делим на 1 сотку, то есть 1000/100, и получаем ответ: 10 соток.

Таблица перевода метров квадратных в сотки:

М2	100	200	300	400	600	900	1 000	1200	2 500
сотки	1	2	3	4	6	9	10	12	25

Главное в расчётах – не забывать о переводе больших единиц в меньшие, чтобы получить верный размер земельного отрезка.

Условия сотрудничества для дилеров

Предложение сотрудничества

Благодаря тщательному и ответственному подходу к своему делу и качеству выпускаемой продукции, ООО «КРАСИВЫЙ ДОМ» заработал репутацию авторитетной компании и стабильного партнера. Не секрет, что столь безупречная профессиональная репутация – это заслуга наших дилеров, работающих в Москве и регионах. Мы рады развитию деловых возможностей и всегда готовы сотрудничать с новыми дилерами.

Мы предлагаем условия сотрудничества, которые идеально подойдут как для небольших компаний, так и для индивидуальных предпринимателей. Своим партнерам мы предоставляем все необходимые условия для работы с нашей продукцией. Выбрав сотрудничество с ООО «КРАСИВЫЙ ДОМ», Вы нисколько не пожалеете, т.к. наша основная задача заключается в том, чтобы максимально удовлетворить пожелания каждого клиента!

Фабрика «КРАСИВЫЙ ДОМ» предлагает своим партнёрам

• конкурентно-способные цены на рынке по сравнению с другими производителями мебели;
• хорошее вознаграждение;
• обучение вашего персонала;
• программу для расчета стоимости заказа, оформления 3d-эскиза и договора;
• помощь в составлении дизайна интерьера вашего салона;
• скидки на выставочные образцы;
• оказание юридической поддержки.

Для того чтобы обсудить дальнейшие условия сотрудничества, Вы можете связаться с нами по телефону +7-925-005-14-01 Алексей Вячеславович или оставить заявку на получение оптового прейскуранта.

Понятие масштаба и его виды

Масштаб карты – это отношение длины отрезка на карте к его действительной длине на местности.

Масштаб (от немецкого Stab – палка) – это отношение длины отрезка на карте, плане, аэро- или космическом снимке к его действительной длине на местности.

Рассмотрим виды масштабов.

Численный масштаб

Это масштаб, выраженный в виде дроби, где числитель – единица, а знаменатель – число, показывающее во сколько раз уменьшено изображение.

Численный масштаб – масштаб, выраженный дробью, в которой:

• числитель равен единице,
• знаменатель равен числу, показывающему во сколько раз уменьшены линейные размеры на карте.

Именованный (словесный) масштаб

Это вид масштаба, словесное указание того, какое расстояние на местности соответствует 1 см на карте, плане, снимке.

Именованный масштаб выражается именованными числами, обозначающими длины взаимно соответствующих отрезков на карте и в натуре.

Например, в 1 сантиметре 5 километров (в 1 см 5 км).

Масштаб плана и масштаб карты

Масштаб плана одинаков во всех его точках.

Масштаб карты в каждой точке имеет свое частное значение, зависящее от широты и долготы данной точки. Поэтому его строгой числовой характеристикой является численный масштаб – отношение длины бесконечно малого отрезка Д на карте к длине соответствующего бесконечно малого отрезка на поверхности эллипсоида земного шара.

Однако при практических измерениях на карте используют её главный масштаб.

Чему равен 1 акр?

Ар единица площади в метрической системе мер, равна площади квадрата со стороной в 10 м

• 1 ар = 10 м х 10 м = 100 м2.
• 1 десятина = 1,09254 га.

• Аром является единица измерения размеров участка, равная площади квадрата со сторонами в 10 м.
• Другими словами, ар равен сотке.
• В 1 аре насчитывается 100 м2, 1 сотка, 0,01 га, 0,0001 км2.

Акр земельная мера, применяемая в ряде стран, использующих английскую систему мер (Великобритания, США, Канада, Австралия и др.).

1 акр = 4840 кв.ярдов = 4046,86 м2

Старинные русские единицы измерения площадей

• 1 кв. верста = 250 000 кв. саженей = 1,1381 км²
• 1 десятина = 2400 кв. саженей = 10 925,4 м² = 1,0925 га
• 1 четь = 1/2 десятины = 1200 кв. саженей = 5462,7 м² = 0,54627 га
• 1 осьминник = 1/8 десятины = 300 кв.саженей = 1365,675 м² ≈ 0,137 га.

Сколько в N км метров?

Давайте попробуем узнать сколько метров в километре в приведенных выше применах. Итак начнем.

Задача #1: В 1 километре сколько метров? Решение: Используя, приведенную выше формулу, получаем: 1 * 1000 = 1 000 метров. Ответ: в 1 километре 1000 метров.	Задача #6: В 8 км сколько м? Решение: 8 * 1 000 = 8 000 метров. Ответ: в 8 километрах 8 000 метров.
Задача #2: 2 километра – это сколько метров? Решение: Используя, приведенную выше формулу, получаем: 2 * 1 000 = 2 000 метров. Ответ: в 2 километрах 2000 метров.	Задача #7: В 20 км сколько метров? Решение: 20 * 1 000 = 20 000 метров. Ответ: в 20 км 20 000 метров.
Задача #3: В 3 км сколько метров? Решение: 3 * 1 000 = 3 000 метров. Ответ: в 3 км 3 000 метров.	Задача #8: В 30 км сколько метров? Решение: 30 * 1 000 = 30 000 метров = 30 тыс. м. Ответ: в 30 км 30 тыс. метров.
Задача #4: В 5 километрах сколько метров? Решение: 5 * 1 000 = 5 000 метров. Ответ: в 5 км 5 000 метров.	Задача #9: Сколько в 15 км м? Решение: 15 * 1 000 = 15 000 метров = 15 тыс. м. Ответ: в 15 км — 15 тысяч метров.
Задача #5: В 4 км сколько метров? Решение: 4 * 1000 = 4 000 метров. Ответ: в 4 километрах 4 000 метров.	Задача #10: Сколько м в 9 км? Решение: 9 * 1000 = 9 000 метров Ответ: в 9 километрах 9 000 метров.

Сколько метров 1 ар

Тут все просто. Для перевода можно представить квадрат со сторонами 10 на 10 метров. Найдя его площадь, путем перемножения сторон получим 100 м2, или все ту же 1 сотку. Исходя из этого, следует, что один ар земли равен одной сотке.

Таблица перевода единиц измерения

Для наглядности предоставляем список перевода величин:

• 1 ар равен 1 сотке;
• 10 ар = 10 соткам;
• 100 ар равны 100 соткам.

Но в последние годы ары не встретить в обиходе. Далекие дореволюционные времена ушли в небытие. Теперь используются сотки. Знаменитые земельные 6 соток до сих пор на слуху на постсоветском пространстве.

Для борьбы с продовольственным кризисом в середине прошлого века были приняты определенные меры. Советским гражданам выдавались дачные участки. Их размер регламентировался сотками.

Получить участки земли было достаточно проблематично. Обретя долгожданные сотки где-нибудь за городом, народ на выходные устремлялся на свои наделы. Там обустраивались дома, сарайчики, летние кухни.

Чему равна величина в метрах?

Народ был рад на своих заветных наделах земли выращивать яблоки, груши, картофель. Тогда практически все знали, 6 соток – это сколько метров. Летом на дачах, на шести сотках, проводило время огромное количество советского населения.

Огурцы, помидоры, капуста – всего вдоволь давала плодородная земля. Трудно сосчитать, это сколько же человек обеспечивало себя каждый год овощами и фруктами со своих дачных угодий.

Тем более намного приятнее вкушать продукты, выращенные своими руками. Большой труд на грядках, переживания за урожай на своей земле в особенности добавляет им ценность.

На дачных угодьях перезнакомилось огромное количество людей, по-соседски помогая друг другу. Было создано много семей. Периметр дач использовали под строительство домов. С тех пор сменилось несколько поколений дачников.

И сегодня, в выходные летние дни, пытаясь выехать из крупного города на природу, приходится стоять автомобилистам в больших пробках. Значительная часть машин – это автомобили дачников, которые спешат на свои наделы полоть грядки, огороды, собирать урожай.

Тонкости

Для многих это ощутимое подспорье, чтобы заготовить соленья на зиму и в дальнейшем гораздо меньше тратить денег на их покупку в магазине. Кто-то полученный урожай продает на рынке в городе. Для пенсионеров, например, это неплохая прибавка. Картофель, огурцы, помидоры, яблоки – далеко не полный список всего того, что удается вырастить им на своих огородах.

Затем поток машин уменьшается. Наступает зима, и городские жители значительно реже выбираются за город. Только весной все оживет, и вновь дорожная ситуация по направлению в садоводства ухудшится.

Дачный участок

В заключение хочется подчеркнуть, что переводится сотка в квадратные метры достаточно просто. Главное, понимать, из чего она складывается. Сотка в м2 – более понятная величина для нашего человека, нежели некоторые европейские единицы измерения. Тем более что много поколений замеряли свои наделы именно в них. Перевод соток в м2 поможет новому поколению лучше понимать, сколько это будет.

Наука и скорость бега

Ученые утверждают, что человек способен бежать со скоростью почти 65 км/ч. Новое исследование американских учёных о биологических пределах скорости предлагает по-новому посмотреть на биологию скорости человека.

Считается, что скорость ограничена силой, с которой конечности могут ударяться о поверхность во время бега. Элитные спортсмены могут прикладывать от 360 до 456 кг на одну конечность во время каждого шага. С такими цифрами легко поверить, что они бегут на пике своих возможностей. Но учёные выяснили, что это не так. Что конечности способны прикладывать гораздо большие силы к поверхности.

Ответ кроется в периодах времени контакта стопы с землёй. У элитных спринтеров это время составляет менее одной десятой секунды, а пиковые значения составляют менее одной двадцатой секунды.

Для исследования учёные использовали высокоскоростную беговую дорожку, развивающую скорость более 65 км/ч и способную измерять силу каждого шага. На ней спортсмены бежали назад, вперёд, прыгали на одной ноге. Оказалось, что во время прыжков на одной ноге на максимальной скорости сила, приложенная к поверхности, больше силы при беге на максимальной скорости на двух ногах на 30%.

Также выяснилось, что время соприкосновения ноги с поверхностью при беге вперёд совпадает во временем соприкосновения конечности при беге назад, при этом бег назад, конечно, медленнее. Это совпадение времени при двух очень разных видах активности указывает, насколько быстро мышечные волокна могут создавать силы, необходимые для того, чтобы бегун отрывался от земли во время каждого шага.

Новая работа показывает, что ограничения скорости бега устанавливаются ограничениями скорости сокращения самих мышечных волокон, а скорость сокращения волокон устанавливает предел того, насколько быстро конечность бегуна может прикладывать силу к поверхности бега.

Чтобы преодолеть биологические ограничения скорости, учёные из Гарварда придумали экзокостюм, который снижает метаболические затраты на бег и повышает мышечную производительность. Этот костюм лёгкий и плотно облегает тело. Он имеет приводной блок, который тянет за провода, выступающие в роли второй пары мышц-разгибателей бедра. Исследование показало, что помогая мышцам бедра, костюм влияет и на разгибание колена, и на прикладываемую ступнёй силу к поверхности.

На данный момент исследования продолжаются, чтобы ещё больше снизить метаболические затраты на бег. Еще один немаловажный аспект – доступность такого экзокостюма. Цель учёных – разработать портативную систему, чтобы польза от неё значительно снижала стоимость её ношения.

Есть версия, что скорость бега человека ограничена, потому что большую часть времени бега мы находимся в воздухе. А когда наши ноги касаются земли, у нас остается слишком мало времени, чтобы приложить силу к поверхности. Так, Усэйн Болт находится на земле 42-43% от общего времени шага, в то время как самые быстрые животные – гепард или лошадь – тратят две трети времени шага на контакт с землёй. Неужели, чтобы бежать быстрее, стоит бежать на четырех ногах?

Мировой рекорд Гиннесса для человека, бегущего 100 метров на четвереньках, улучшился с 18,58 секунды в 2008 году (первый год отслеживания записи) до 15,71 секунды в 2015 году. Исследователи сделали вывод на основе этих цифр, что к 2048 году человек на четвереньках сможет двигаться быстрее, чем человек, бегущий прямо!

Где можно посмотреть общую площадь и кадастровую стоимость?

Площадь и кадастровая стоимость земельного участка отражены в кадастровом паспорте на участок, который находится у владельца.

Актуальность сведений лучше проверять 1 раз в 5 лет.

Узнать площадь участка и его кадастровую стоимость можно несколькими способами.

Для этого необходимо знать кадастровый номер объекта или, по крайней мере, его точный адрес.

Все сведения фиксируются Росреестром во время регистрации объекта. С этой целью создана общероссийская база кадастровых номеров.

Данные по участку могут быть получены в бумажном варианте в форме кадастрового паспорта или выписки ЕГРН физическим или юридическим лицом непосредственно в подразделении Росреестра или многофункциональном центре (МФЦ). Для этого необходимо оформить официальный запрос в этих учреждениях или через почтовое отделение.

Кроме возможности использования публичной кадастровой карты в режиме онлайн, существует возможность получения информации о земельном участке, связавшись со специалистами в режиме онлайн.

Для этого оформляется электронный запрос на официальном сайте Росреестра или на портале госуслуг. Документ будет также предоставлен в электронном виде.

Нормативы бега на 100 метров для женщин

• мастер спорта международного класса – не учитывается на ручном хронометраже; на автохронометраже 11,34 секунды
• МС – 11,6 секунды на ручном хронометраже, 11,84 на авто
• КМС – 12,2 секунд на ручном, 12,44 секунд на авто
• 1 разряд – 12,8 секунды на ручном, 13,04 секунд на авто
• 2 разряд – 13,6 секунды на ручном, 13,84 секунд на авто
• 3 разряд – 14,7 секунды на ручном, 14,94 секунд на авто
• 1 юношеский – 15,3 секунд на ручном, 15,54 секунд на авто
• 2 юношеский – 16 секунды на ручном, 16,24 секунды на авто
• 3 юношеский – 17 секунд на ручном, 17,24 секунд на авто

Смотрите более подробно: Таблица разрядов и нормативов по бегу
Вам также может пригодиться: Как получить разряд по бегу в теории и на практике

Рекорды

Олимпийские чемпионы

Первыми олимпийскими чемпионами в беге на 100 метров стали американцы. Томас Берк пробежал 100 метров за 12 секунд в 1896 году.

32 года спустя Бетти Робинсон установила планку рекордов для женщин, пробежав 100 метров за 12,2 секунды.

Рекорд в 100 метрах на современных Олимпийских играх среди мужчин принадлежит блистательному ямайцу Усэйну Болту: первый результат в 9,69 секунды был показан им в 2009 году, а затем 9,63 секунды в 2012 году.

В 1988 году женский рекорд установила Флоренс Гриффит-Джойнер – 10,49 секунды. И он до сих пор не побит.

Чемпионы мира

По данным ИААФ, мировой рекорд среди мужчин был улучшен 12 раз с 1968 года, когда впервые появился электронный хронометраж. В августе 2009 года Усэйн Болт показал невероятный результат – 9,58 секунды на чемпионате мира в Берлине. Это лучший результат среди мужчин.

Мировой рекорд среди женщин – всё те же 10,49 секунды, установленный американкой Флоренс Гриффит-Джойнер в июле 1988 года.

Страны с наибольшим количеством рекордов

США добились наибольшего успеха в беге на 100 метров. Штатам принадлежат 16 золотых медалей в мужских гонках и 9 в женских за всю историю дисциплины.

Последнее время в стометровках начали доминировать ямайские спортсмены. Самые успешные – это Усэйн Болт, Асафа Пауэлл, Йохан Блейк, Шелли-Энн Фрейзер-Прайс и Элейн Томпсон.

Элейн Томпсон забирает золото Олимпиады в Рио

История

100 метров – это спринтерская дистанция, дисциплина в лёгкой атлетике, одно из самых популярных и престижных соревнований. Но одновременно это ещё и один из самых «исторических» забегов.

Он считается современным эквивалентом спринтерской гонки под названием «стадион», некогда включённой в древние Олимпийские игры. Это был один из пяти основных видов пятиборья и самое престижное соревнование Олимпиады тех времён.

В программу современных Олимпийских игр в Афинах стометровка была включена в 1896 году для мужчин, а в 1928 году – для женщин. С 1983 года забеги на 100 метров проводятся и на чемпионатах мира.

На первых современных Олимпийских играх победителем с результатом в 12 секунд стал американский бегун Томас Берк. На этих Играх дорожки были разделены верёвками, и у каждого бегуна был уникальный стиль старта и бега.

Подпишитесь на «Марафонец» в Telegram.
Анонсы статей и полезные подборки каждую неделю.

Ситуация изменилась с течением времени. В 1920 году спортсмены впервые применили схожий стиль бега стометровки с использованием стартовых блоков. Сейчас же соревнования на 100 метров проводятся по строгим правилам, установленным Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (ИААФ).

Финал Олимпийских игр на 100 метров по праву считается одним из самых популярных спортивных событий в лёгкой атлетике: 35 млн человек со всего мира смотрели прямой эфир, когда Усэйн Болт выиграл олимпийскую стометровку в 2016 году в Рио.

Золотой спринт Усэйна Болта

От чего зависит скорость бега человека

Помимо пола, возраста и дистанции, существуют факторы, влияющие на скорость бега, над которыми можно работать, которые возможно улучшить: 

• длина шага
• сила удара ступни о поверхность
• время контакта ступни с землёй
• быстрота сокращения мышечных волокон
• кислородный дефицит
• наклон туловища.

Исправляют, корректируют и улучшают эти факторы различные типы тренировок для бегунов: растяжка, специальные беговые упражнения на ноги, силовые упражнения на руки, корпус, пресс, спину, плиометрика, бег с отягощениями и так далее. Также на скорость влияет состояние организма в момент забега – вес тела, травмы и заболевания.

Средняя скорость бега человека

Скорость бега зависит как от физической подготовки человека, так и от его природных данных. Первое, что влияет на скорость, – пол и возраст.

• 9-11 км/ч – средняя скорость бега ребёнка до 18 лет
• 9-12 км/ч – средняя скорость бега женщины
• 12-15 км/ч – средняя скорость бега мужчины

До пубертатного периода скорость бега мальчиков и девочек примерно одинаковая. Разрыв в цифрах начинается с момента полового созревания и обусловлен различным гормональным фоном мужчин и женщин. Поэтому к взрослому возрасту, который с точки зрения спортивных нормативов начинается с 18 лет, наблюдается ряд физиологических особенностей, объясняющих, почему женщины медленнее мужчин:

1. У женщин более слабые суставы, а значит, слабее связки и сухожилия.
2. Массовая доля жира в организме мужчины на 10-15% ниже, чем у женщины.
3. Почти на 30% у женщин предельная сила мышц конечностей ниже, чем у мужчин.
4. Объём сердца женщины меньше мужского на 10-20%.
5. Женщины дольше восстанавливаются и более подвержены стрессовым реакциям.
6. У женщин ниже гемоглобин, а значит организм хуже транспортирует кислород.
7. У мужчин уровень тестостерона в 10 раз выше женского, то есть лучше работает опорно-двигательный аппарат.
8. Каденс (шаг) женщины короче мужского.

Хотя стоит отметить, что женщины проще справляются с перепадом температур, у них лучше координация и вестибулярный аппарат. 

Видео описание

Подготовка бегунов

Забег на 100 метров требует взрывной скорости, силы и безупречной техники владения своим телом. В экипировке спортсменов за годы действия дисциплины произошли значительные изменения, но при этом существенно трансформировалась и программа подготовки спортсменов. Теперь она подразумевает конкретные и сложные тренировочные планы:

• Много внимания уделяется интервальным тренировкам с постепенным наращиванием темпа бега до максимума – то есть бегун пробегает участки на спринтерской скорости, постепенно увеличивая темп. Этот распорядок помогает спринтерам обрести силовую выносливость и улучшить технику, научившись непрерывно наращивать скорость.
• Парашютная подготовка – вот ещё один распространённый стиль тренировки среди спринтеров на 100 метров. Спортсмены используют беговой парашют, который носят как рюкзак – он создаёт дополнительное сопротивление и помогает развивать взрывную силу и мощь мышц.
• Силовые тренировки. Если сравнить сложение стайеров и спринтеров, становится ясно, что последние уделяют очень много внимания силовым тренировкам. Они разрабатывают мышц ног, кор и руки, потому что в забеге на 100 метров важны сила и координация всего тела.